到電影院欣賞3D版的阿凡達影片之後的第二天，我在網路上看到『阿凡達憂鬱』這個名詞。趕緊自我檢查一下身心狀況，發現除了被那副單一尺寸特殊眼鏡壓迫的兩側太陽穴疼痛及因為電影院不給信用卡優惠導致荷包透支的不平之外，我似乎沒有太多負面的情緒。後來發現這是由網路事件引發出來的新聞，有太多侷限性，無法推及一般大眾的反應。除了可以炒個幾天新聞，讓更多人掏錢進電影院之外，大概不會真的造成一波憂鬱潮。
電影是一種集聲光刺激之大成的藝術創作，對觀賞者所造成的心理衝擊非常巨大。我們這群『五年級生』在國小階段都曾經被安排去看『英烈千秋』、『黃埔軍魂』、『八百壯士』及『筧橋英烈傳』等軍教片，那便是統治者利用電影對未成熟的幼小心靈進行洗腦的過程。當然，這種做法也被稱為『培養愛國情操』啦！相對於當時利用政治力進行票房操作以遂行政治目的的手段，近幾年流行的環保『警世驚言』則成為好萊塢資本主義掛帥下追求票房的主要手段。
隨著電影製作技術的發達，如3D效果、電腦動畫及杜比音響等，觀眾被全然吸入（entrapped）電影情節中的例子一定會越來越多，當電影散場之後回到現實世界時的失落感也會更加嚴重。阿凡達片中的幾個元素無不直指人類的終極矛盾，如『開發與保育的衝突如何化解？』、『人類耗盡地球資源之後如何生存下去？』、『兩種文明接觸之後勢必相互競爭與吞食？』、『人類是理性的嗎？』、『人死後可以重生嗎？』、『真神為何？』。觀眾沈浸於炫麗奪目且彷彿身歷其境的聲光世界中，卻不斷被這些無解的『大哉問』衝擊心靈，幾個小時下來豈能不『失魂落魄』？
從小到大，我們的心靈留存著許多不欲人知的傷痕與秘密，甚至連自己都不想再提及的，就化為潛意識蟄伏在內心深處。在完全沈浸於電影世界時，我們的理智可能惑於聲光刺激而一時不查，讓這些潛意識的素材活躍起來，甚至和電影情節產生共鳴。例如我在高中時看過一段卡通影片，片名和內容全忘了，卻只記得片中一隻白色的小鳥在天空中飛著，天上下了紅、澄、黃、綠、藍、靛、紫等色彩的雨滴，鳥兒的羽色不斷因為加入新的色彩而改變，最後卻變成了一隻黑色的髒鳥。當鳥兒繼續不斷用力拍翅，卻甩不掉那一身髒羽而流出眼淚時，我竟也不由自主地淚流滿頰，直到片子結束。我一直不清楚為何那麼難過，卻牢牢記得那種哀傷的感覺。
所以，看電影還真的得小心，提防你心靈的『罩門』被片中的刀光劍影擊中。然而，這或許也是一種契機，可以檢視自己不願再想起卻又無法真正忘記的心靈創傷。這類創傷大多數時間會被我們的理智所壓抑，雖然隱而未現，卻是我們言行舉止極大的負擔，形成欲蓋彌彰的困境。精神分析取向的心理治療是探究並療癒這類創傷的方法，如果你在欣賞電影之後出現極大的情緒反應，找位可以提供心理諮商服務的專業人員談談是不錯的方法，可以讓你更加瞭解自己，在人生之旅的道路上看得更清楚。
